Χρησιμοποίησε προϊόντα με υαλουρονικό οξύ – Το υαλουρονικό οξύ συγκρατεί έως και 1000 φορές το βάρος του σε νερό, προσφέροντας βαθιά ενυδάτωση. Εφάρμοσέ το σε νωπή επιδερμίδα και «κλείδωσε» την υγρασία με μια κρέμα.
2. Πίνε αρκετό νερό & κατανάλωσε τροφές πλούσιες σε καλά λιπαρά – Η ενυδάτωση ξεκινά από μέσα προς τα έξω. Πίνε τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα νερό την ημέρα και πρόσθεσε στη διατροφή σου αβοκάντο, ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς και λιπαρά ψάρια.
3. Χρησιμοποίησε ένα πλούσιο ενυδατικό balm ή έλαιο τη νύχτα – Αν το δέρμα σου είναι ξηρό, τα ενυδατικά balms ή τα έλαια (π.χ. σκουαλένιο, έλαιο jojoba) βοηθούν στην αναπλήρωση των λιπιδίων και δημιουργούν ένα προστατευτικό φράγμα για να διατηρηθεί η υγρασία